Kebiasaan Mandi Air Hangat Berdampak Negatif Untuk Kesehatan

Aktifitas menyenangkan ternyata tak selamanya memberikan manfaat yang baik bagi kondisi tubuh kita. Banyak orang menyukai aktifitas seperti ini dan kecenderungan untuk melakukannya kembali sangat besar. Salah satu contoh ialah mandi air hangat. Tak bisa dipungkiri mandi air hangat memang mempunyai khasiat/manfaat bagi tubuh kita. Apalagi apabila kita melakukannya dalam keadaan tubuh kita lelah sekali.. Waw.. alhasil sungguh sangat nikmat sekali ^^ Tapi apakah sobat blogger tahu kalau ternyata mandi air hangat ini ternyata mempunyai dampak yang negatif juga buat tubuh kita? Sebuah buletin elektronik ternama melansir bahwa kegiatan mandi air hangat yang dilakukan secara rutin malah merugikan atau berdampak negatif bagi tubuh kita. Berikut ulasan dari beberapa kerugian mandi air hangat secara rutin :


1. Memperbesar pori-pori

Untuk membersihkan wajah dari kotoran dan minyak, mandi hangat memang dapat membantu. Namun bila Anda tidak menutup kegiatan mandi air hangat dengan air dingin, maka pori-pori Anda akan membuka dan semakin lebar, yang menyebabkan mudah terbentuknya jerawat.


2. Menurunkan kualitas sperma

Berendam atau mandi dengan air hangat tidak baik untuk testis. Berdasarkan penelitian tahun 2007, berendam selama 30 menit dalam bak air hangat atau panas dapat menurunkan produksi sperma. Tapi efek negatif ini bersifat reversible (dapat berubah).


Eksposur air hangat atau panas bisa berdampak negatif bagi sperma karena membuat sperma membutuhkan waktu yang lama untuk matang. Perkembangan sperma terbaik dikenal pada lingkungan yang dingin, inilah sebabnya mengapa testis terletak di luar tubuh manusia, yaitu di dalam skrotum.


3. Membahayakan janin

Mandi air hangat sebenarnya tidak bermasalah untuk ibu yang sedang hamil, tapi yang perlu diperhatikan adalah suhunya. Bila suhu air terlalu tinggi maka kegiatan mandi tersebut bisa membahayakan bayi. Suhu yang tinggi terutama di awal-awal kehamilan dapat menyebabkan cacat lahir pada keturunan yang dilahirkan.


Cukup membahayakan bukan dampak yang kita peroleh . Namun pada dasarnya mandi air hangat tersebut sesekali memang tidak apa-apa untuk dilakukan. Karena mandi air hangat juga bermanfaat untuk relaksasi otot, pikiran dan insomnia. Semoga bermanfaat =)